ヤスダ トモヒロ
  安田 智洋   看護学部 看護学科   教授
■ 標題
  Effects of low-load, elastic band resistance training combined with blood flow restriction on muscle size and arterial stiffness in older adults.
■ 概要
  高齢者を対象として、セラバンドを利用した血流制限下の低強度レジスタンス・トレーニングをアームカールとプレスダウン運動で実施した。その結果、12週間(週2日)のトレーニングによって上腕屈筋・伸筋群の筋横断面積と最大筋力の増加が観察され、動脈・血管系機能には影響を与えないことが判明した。(実験デザイン、実験実行、データ分析、論文執筆を担当)
  Yasuda T. , Fukumura K, Uchida Y, Koshi H, Iida H, Masamune K, Yamasoba T, Sato Y, Nakajima T.
  共著   The Journals of Gerontology Series A: Biological Sciences   Oxford University Press   70(8),pp.950-958   2015/08