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教員情報 |
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ヤスダ トモヒロ 安田 智洋 看護学部 看護学科 教授 |
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■ 標題 Comparison of muscle hypertrophy following 6-month of continuous and periodic strength training |
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■ 概要 筋肥大と筋力増加に対するディトレーニングとリトレーニングの効果について検討した。その結果、3週間のディトレーニングが2回あっても、トレーニング継続群と筋力と筋サイズに対する24週間のトレーニング効果は等しかった。(共同研究につき本人担当部分抽出不可能) R. Ogasawara, T. Yasuda, N. Ishii, T. Abe. 共著 European Journal of Applied Physiology 113(4),pp.975-985 2013/04 |