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教員情報 |
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ネジシマ マコト 根地嶋 誠 リハビリテーション学部 理学療法学科 教授 |
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■ 標題 ザ・体力 |
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■ 概要 ウォーキング・ジョギングの基礎知識を整理し,体力向上に向けた,実際に行う方法を述べた(メディカルチェック,運動負荷設定など).この際の安全に行うための注意事項や,より効率よく体力向上を促す工夫点についても述べた. 担当部分:「ウォーキング・ランニング」の実践方法について執筆した。 第4節 私の体力向上テクニック2「ウォーキング・ジョギング」 著者:丸山仁司、西田裕介(編集)、秋山純和、安藤正志、石井博之、伊藤芳保、猪股高志、今井基次、今井樹、上杉睦、内昌之、内山靖、大城昌平、大嶽昇弘、香川幸次郎、片田圭一、加藤真由美、金子純一朗、木村朗、金信敬、工藤昌弘、久保晃、啓利英樹、解良武士、神津玲、佐藤陽子、重森健太、島田裕之、下井俊典、下重孝幸、田中尚喜、塚田勇、西田圭子、根地嶋誠、樋口謙次、福井勉、霍明、牧迫飛雄馬、増田幸泰、水池千尋、本橋みどり、横山茂樹、吉川卓司、吉松竜貴 共著 アイペック 219-226頁 2006/06 |