スズキ　メグミ
  鈴木　恵   助産学専攻科 助産学専攻科   助教
■ 標題
  ゲーミフィケーションアプリを活用した運動が運動習慣のない20-30代女性の自己効力感に及ぼす影響
■ 概要
  運動習慣のない20―30代女性を対象に、ゲーミフィケーションアプリを使った運動を4週間行うことで、自己効力感が上昇するかどうかを調査した。結果は、4週間の運動プログラムにより運動自己効力感は上昇し、その後の運動継続支援につながると考えられたが、ウォーキングとの間に差は見られなかった。
  ◎鈴木恵、武田江里子
  共著   母性衛生   66(1),100-107頁   2025/04